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Fibra soluble e insoluble: MedlinePlus enciclopedia médica illustración
Hospital Juárez de México Twitterren: "Recuerda que una dieta saludable debe de incluir alimentos ricos en #fibra, la puedes encontrar en los cereales integrales, las legumbres, frutas, verduras, hortalizas y frutos secos.
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Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness A.C. - La fibra es un componente vegetal que contiene polisacáridos y lignina, es altamente resistente a la hidrólisis de las enzimas digestivas humanas. La fibra
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