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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: VENDAJE NEUROMUSCULAR, LAS FAMOSAS TIRAS DE COLORES, por @KittyPauLii - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO
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Vendaje kinesiologico en gemelos y refuerzo en el tendón de Aquiles. La principal misión de este vendaje es la apertura de espacio entre tejidos para aliviar la tensión del gemelo y soleo,
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